골반교정
📘 원인
골반이 틀어지는 가장 큰 원인은 골반의 기능적 이상이며 이러한 이상적 움직임을 만들어 내는 가장 큰 요인은 아래와 같습니다.
| 1 | 휜다리, 측만증 등 체형 불균형으로 인한 기능적 원인 |
| 2 | 않아 있을 때 다리를 꼬는 자세와 서있을 때 짝다리로 서있는 습관 |
| 3 | 자신 체형에 맞지 않는 신발을 장시간 신을 경우 |
| 4 | 한쪽으로 메는 가방을 장기간 한쪽으로 사용한 경우 |
| 5 | 한쪽 뒷 주머니에 소지품 넣는 습관 |
| 6 | 임신과 출산으로 인한 골반불균형 |
| 7 | 문화적 요인인 좌식 생활 습관 |
| 8 | 좋지 않는 자세로 수면을 취할 경우 |
| 9 | 좋지 않는 자세로 수면을 취할 경우 |
| 10 | 그 밖에 유전적, 외상적요인 등 |
📘 진단
| 1 | 잠을 잘 때 한 방향으로 자야 잠을 잘 수 있다. |
| 2 | 허리를 움직일 때 국소적인 통증이 있다. |
| 3 | 바지가 한쪽으로 돌아간다. |
| 4 | 배가 앞으로 많이 나왔다. |
| 5 | 등이 많이 굽어 있다. |
| 6 | 어깨가 앞으로 많이 나와 있다. |
| 7 | 목, 어깨, 등 근육이 자주 뭉친다. |
| 8 | 날개뼈 사이에 답답한 느낌이 있다. |